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今日のお勧め記事 ⇒ 寝具・ふとんで快適な夜を(1)

睡眠は人間にとって非常に重要です。肉体的な健康のためにも、精神的な安定のためにも、なくてはならないものが睡眠です。そして、その睡眠に非常に重要なものが寝具・ふとんです。人間の身体はどこかに緊張があると上手に眠れません。緊張の種類は様々で、それは例えば、健康上の問題ということもあります。 誰でもそうですが、高い熱があるときや、身体に痛みがあるときには十分に熟睡することはできません。また陽ががんがんあたる場所や非常にうるさいところ、あるいはひどい臭いのするところでもゆっくり眠る

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